风云第一刀神
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昨天一直低烧，晚上8点睡觉，坚持没测抗原，但是啥心里基本明白。不过好在三针**应该起了作用，今天自我感觉精力恢复五成，然后打开了傲视天地，看到了这个：
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堂哥竟然来了个健康礼包，着实不错啊。
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细看一下，至少金币还是过得去的
目前属于传染高峰期，而且冬天之际，还伴随着甲流、普通流感等其他症状的感冒，要中个招太平常了。大家要注意保护好自己！笔者所在的公司目前实行了：
1、错峰上班，居家办公，如果有条件的话，可以考虑实行。
2、走访客户、去分子公司处理相应事情，尽量减少聚集。
这还是相对比较人性化的。
而一般专家则建议：
1、防寒保暖。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入，因此患者需要注意防寒保暖。2、定时通透室内空气。定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。3、适当多饮水、保持营养均衡。由于冬季气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，通过补充水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵。注意营养均衡，适当多摄入肉蛋奶等蛋白质以及新鲜水果蔬菜，能够增强机体免疫力、改善内环境、提高抗病能力。4、注意卫生。出门戴**，勤洗手，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方，远离人员较多的地方，最好佩戴N95**。5、充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。6、接种yimiao，能有效降低中招的几率或能减轻**流感后的症状、缩短病程。
希望堂哥的健康礼包，能给大家带来一丝冬日的温暖，祝大家身体健康！
另外，也希望堂哥给大家多多发点礼包，好让大家早日过图哦。
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